主角叫山羊老师,阿蛮,兰风的书名叫《蛮妖历险记》，是作者痴蛮写的一本练功流、蛮荒、热血类小说，书中主要讲述了：盘古开天辟地以后，天地孕育了万物生灵。盘古飞升后留有四子女

”大儿子东凰封为”神”掌管天下万物

二女儿南凤封为“巫”掌管风雨雷火

三女儿西冥封为“鬼”掌管生老病死

小儿子北尊封为“魔”掌管刑法炼狱。

主人公阿蛮乃“百花谷”中一无名小妖，被派往“龙渊”为妖王“浊九阴”进贡“百花蜜”。

和伙伴们一路历险到达龙渊后却被卷入一场“妖王争霸”的内乱中。

为救伙伴，阿蛮大闹“幽冥鬼界”向“鬼宗”借“生死簿”。

剑闯十万大山，找“巫祖”求“还生术”。

偷入魔族“圣殿”盗取“轮回珠”。………也渐渐揭开了万年前诸神之间的“恩怨情仇”